Formée à l’Institut français de yoga.

Ma rencontre avec le yoga a été progressive, mais marquante. Il est rentré dans ma vie à un moment où les pensées étaient trop envahissantes, j’avais besoin d’espace !

Ce fut d’abord une pratique, puis une rencontre, celle d’un professeur qui a su éveiller une pratique juste, vivante. Puis celle, essentielle, de notre formatrice Marina Margherita, qui m’a accompagnée tout au long de ma formation et m’a transmis un yoga tourné vers l’humain, un yoga du cœur. 

Aujourd’hui, mes cours sont nourris par une envie de simplicité, d’écoute, d’accompagner les élèves vers leur propre chemin puis vers l’autre, nourrie par un souffle, un asana (posture), une rencontre…

J’aime créer un espace où chaque personne peut venir telle qu'elle est, déposer ses tensions, retrouver un espace individuel qui devient peu à peu ouvert vers les autres.

Cours collectif de Yoga à Courtry et Le Pin en Seine-et-Marne (77). Les tarifs ne comprennent pas l'adhésion à l'association                                                    

RENAISSANCE et CULTURE - Courtry  à l'Espace Jacobsen                                                       www.renaissanceetculture.com/de-detente/yoga/                                                                                

Mardi Yoga pour tous (présentiel et distanciel) : 20h00 - 21h15 
Lieu : 31, rue Charles-Van-Wyngene - 777181 Courtry
Prix: 255 € annuel (30 cours) 

Jeudi Yoga danse (présentiel) : 19h30 - 19h45 
Lieu : 31, rue Charles-Van-Wyngene - 777181 Courtry
Prix: 90 € annuel (10 cours) 

Jeudi Yoga moment d'exploration (présentiel) : 19h30 - 19h45 
Lieu : 31, rue Charles-Van-Wyngene - 777181 Courtry
Prix: 81 € annuel (9 cours) 

Samedi parent-enfant (présentiel) : 14h00 - 15h00
Lieu : 31, rue Charles-Van-Wyngene - 777181 Courtry
Prix: 81 € annuel (9 cours) 

ELAN YOGA - Le Pin - me contacter

Vendredi Yoga dynamique (présentiel) : 18h30 - 19h45
Lieu : Gymnase de Le Pin, rue du Château - 777181 Le Pin
Prix: 255 € annuel (30 cours) ou 130 € annuel (carte de 10 cours)

Contact professeur

Par téléphone au 06.26.08.07.21
Par email :  virginiefernandesdias@gmail.com