Formée à l'Institut français du Yoga.
En reliant le corps, le souffle et l’esprit, le yoga enseigné développe un mieux-être psychocorporel : renforcement et assouplissement du corps ; apaisement et concentration du mental ; connaissance et respect de soi-même. Il s’adresse à tous grâce à une adaptation des techniques et une progression dans et au fil des séances.
Cours collectif à La ville aux dames (37) :
Horaires : mercredi 10h-11h15 ou jeudi 18h15-19h30


