Nous continuons la mise en ligne de séances et vous encourageons à garder une pratique régulière.
La séance de cette semaine vous est proposée par Paula.
La séance dessinée : seance Paula
Guidage audio de la séance :
Toutes les séances mises en ligne sur ce site (dessinées, en audio ou en vidéo) nécessitent d’avoir une pratique régulière du yoga, si possible avec l’un des professeurs d’Instant Yoga.