Pratiques

19-12-20 - Séance de Noël

09-11-20 - La colonne vertébrale, bâton de vie

08-11-20 - Contrôler le souffle en douceur

24-06-20 - Yoga nidra : laissez le corps s'effacer...

19-06-20 - Yoga nidra : accueillir l'énergie du soleil

09-06-20 - Séance de la semaine: se ressourcer

04-06-20 - Séance de la semaine : faites le plein d'énergie!

26-05-20 - Séance de la semaine : c'est la fête à la grenouille !

11-05-20 - Inspirer et s'ouvrir

05-05-20 - Séance de la semaine: yoga détente et do in

28-04-20 - Séance de la semaine : l'aigle et la sauterelle (audio)

20-04-20 - Séance de la semaine : yoga de printemps et do in

19-04-20 - Petite séance du confinement

14-04-20 - Séance audio : le héros et le lézard

13-04-20 - Séance de la semaine : J'ouvre mon cœur, mon cœur est léger