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Photo YC Montesquieu

Yveline CRÉPEAU

Yoga pour adultes
Yoga enfants et jeunes
Yoga en entreprise

Lieux d'activités : Paris 17ème – Charente-Maritime

« L’essentiel pour le bonheur de la vie, c’est ce que l’on a en soi-même ». Arthur Schopenhaeur 

Pratiquante depuis plus de 30 ans, le yoga est mon second souffle.

En 2006, je décide de suivre la formation de professeur de yoga avec Marina MARGHERITA pour approfondir cette discipline pour moi-même. Très vite, transmettre le yoga devient ma révélation et une évidence, notamment pour les enfants. C’est encore de Marina MARGHERITA, précurseur dès 1980, que je reçois l’enseignement spécifique du yoga adapté aux enfants et aux jeunes.

J’ai par ailleurs été formée par Thierry JUMEAU aux techniques de yoga-nidra appelé encore « yoga du sommeil ». Cette méthode est puissante pour faire face à la gestion du stress.

Enseignante depuis 2008, j’interviens en cours collectifs et individuels à tous les âges de la vie : enfants, adolescents, adultes.

Dotée également d’une parfaite connaissance de l’entreprise, j’allie le yoga et la relaxation en entreprise qui incitent au lâcher-prise, procurant un bien-être permettant de retrouver vitalité et énergie nouvelle. C’est un des moyens concrets pour prévenir et réguler les risques psychosociaux, notamment grâce au partage d’une activité extra-professionnelle fédératrice. De fait, le yoga améliore la qualité de vie au travail.

 

Cours collectifs pour adultes : PARIS 17ème

Lundi
– 18h30 à 19h30
– 19h45 à 20h45

Jeudi
– 18h30 à 19h30
– 19h45 à 20h45

Lieu : 20 rue Legendre, 75017 PARIS
Métro : Malesherbes – Villiers
Bus : 94

Tarif trimestriel :
180 euros pour un cours par semaine.
290 euros pour deux cours par semaine.

Cours découverte offert

Cours individuels pour adultes
Sur rendez-vous.

 

Cours collectifs : Lieu : 17600 CORME ROYAL

Vendredi : adultes
– 20h30 à 21h30

Samedi : enfants et ados
– 10h45 à 11h30 pour les enfants de 5 ans à 10 ans
– 11h30 à 12h30 pour les ados

Cours en entreprise Devis sur demande en fonction des besoins adaptés selon l’entreprise.

Contact pour inscription :
par téléphone au 06.61.10.73.73
par email yveline.crepeau@gmail.com