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Photo Agnès Grange

Agnès GRANGE

Yoga en entreprise
Yoga pour adultes
Cours individuels et collectifs

Lieux d'activités : Paris

Elève de Marina Margherita depuis 2001, j’ai suivi ses cours collectifs et surtout travaillé en profondeur en cours individuel depuis 2003.

Suivre la formation à l’enseignement du yoga dispensée par Marina au sein de l’IFY a été la prolongation naturelle de mes expériences sur le tapis.

Portée par les multiples bénéfices physiques et psychiques amenés par une pratique quotidienne du yoga, j’ai ressenti très naturellement le désir d’aller plus loin pour consolider les fondations, comprendre, explorer cette discipline, mais aussi pouvoir la transmettre et accompagner à tous les âges de la vie.

Issue de monde de l’entreprise, c’est un univers dont je connais parfaitement bien les mécanismes, enjeux, organisations et problématiques. Ma propre expérience professionnelle m’a amenée à en découvrir des facettes très positives mais aussi des réalités parfois difficiles, mais que j’ai pu dépasser en installant les pratiques de yoga adaptées.

Dans le cadre de la formation, j’ai entrepris la rédaction d’un  mémoire et réalisé un travail de recherche approfondi sur le thème du yoga en entreprise.

Participer activement au bien être au travail et pouvoir y apporter une respiration, c’est, j’en suis convaincue, les clés contemporaines de réussites individuelles et collectives.

Le Yoga en entreprise, c’est créer de la valeur autour de l’humain et de l’intelligence collective, c’est faire émerger un espace de bien-être permettant de sortir des approches organisationnelles et managériales traditionnelles.

L’entreprise, organisation humaine avant tout,  a un corps, un esprit et un souffle.

En cela, elle a besoin d’un corps souple et fort, d’un mental clair et confiant et d’un souffle porteur d’énergie vitale.

Je me propose ainsi d’accompagner des  pratiquants en entreprise en cours collectifs & individuels.

J’interviens également dans la sphère privée, en cours collectif ou en cours particulier pour des personnes souhaitant une approche plus personnalisée.

Cours en entreprise : devis sur demande

Cours collectif en petit groupe : Paris 5ème

Cours individuel : sur RDV, Paris 6ème ou à votre domicile sur Paris 

Contact :

Par téléphone : 06 44 10 30 83

Par email : agrange13@hotmail.com