Vos Professeurs

Agnès GRANGE

Cours individuels
Yoga en entreprise
Yoga parents-enfants

Lieux d'activités : Paris

Elève de Marina Margherita depuis 2001, j’ai suivi ses cours collectifs mais surtout travaillé avec elle en profondeur en cours individuels depuis 2003.

Suivre la formation à l’enseignement du yoga dispensée par Marina au sein de l’IFY a été la prolongation naturelle de mes expériences « sur le tapis ».

Portée par les multiples bénéfices physiques et psychiques amenés par une pratique quotidienne du yoga, j’ai ressenti très naturellement le désir d’aller plus loin pour consolider les fondations, comprendre, explorer cette discipline holistique, mais aussi pouvoir la transmettre et accompagner à tous les âges de la vie.

Issue du monde de l’entreprise, c’est un univers dont je connais parfaitement bien les mécanismes, enjeux, organisations et problématiques. Ma propre expérience  m’a amenée à en découvrir des facettes très positives mais aussi des réalités parfois difficiles que j’ai pu dépasser en installant les pratiques de yoga adaptées.

Dans le cadre de la formation, j’ai entrepris la rédaction d’un  mémoire et réalisé un travail de recherche approfondi sur le thème du yoga en entreprise.

Participer activement au bien être au travail et pouvoir y apporter une respiration, c’est, j’en suis convaincue, les clés contemporaines de réussites individuelles et collectives.

Le Yoga en entreprise, c’est créer de la valeur autour de l’humain et de l’intelligence collective, c’est faire émerger un espace de bien-être permettant de sortir des approches organisationnelles et managériales traditionnelles.

Je me propose ainsi d’accompagner des  pratiquants en entreprise en cours collectifs & individuels afin de répondre à des problématiques spécifiques (gestion du stress, mal de dos, manque de concentration…) ou simplement à un désir d’entretien et développement d’une bonne santé physique et mentale.

J’interviens également dans la sphère privée, en cours particuliers pour des personnes souhaitant une approche plus personnalisée et spécifique ou sur des séances collectives de yoga parents-enfants.

Enfin, je suis présidente de l’association YOGA ME PARIS.

Cours individuels : sur RDV, Paris 14ème ou potentiellement à votre domicile sur Paris selon arrondissement et horaires.

Cours en entreprise et parents-enfants : me contacter

Contact :

Par téléphone : 06 44 10 30 83

Par email : agrange13@hotmail.com