27 et 28 mars 2021- Stage : Stabilité / Instabilité – Inscriptions en janvier 2021

Le stage se déroule sur deux demi-journées (4 heures d’enseignement par demi-journée) et mêle réflexion et pratique autour du thème :

Stabilité / Instabilité

Qu’est-ce qu’être stable ou essayer de l’être dans un monde en perpétuel changement que nous observons avec un mental changeant?

Comment le yoga peut-il nous aider  à trouver  un état de stabilité à la fois physique et intérieur ?

Le mot français « stabilité » vient au travers du grec puis du latin d’un verbe sanscrit « sthâ » qui signifie « se tenir debout », « se tenir immobile », « être présent », « exister ».  La stabilité a donc à voir avec notre humanité, notre place dans le monde.

Humblement, consciemment, nous expérimenterons notre place… sur le tapis de yoga : souvenons-nous du sûtra qui définit la posture comme étant à la fois sthira-sukham : ferme et aisée.

Dans ce stage Marina Margherita (formatrice IFY) interviendra  au côté de professeures de yoga formées par elle et regroupées au sein de l’association Instant Yoga.

Le lieu : STUDIO DTM 6, rue de la Folie-Méricourt 75011 PARIS

Métro Saint Ambroise – ligne 9 ou Richard Lenoir – ligne 5

Bus 46 ou 56 arrêt Saint Ambroise

Horaires : le samedi 21 mars de 14h à 18h – le dimanche 22 mars du 13h à 17h

Tarif : 80 euros (assurance comprise)

Inscriptions à partir de janvier 2021

Au plaisir de vous y rencontrer,

L’équipe d’Instant Yoga