Ecouter le Yoga-sûtra

« Maintenant voici l’enseignement traditionnel du yoga. »

Ainsi commence Le Yoga-sûtra, un des textes fondateurs du yoga. Il est attribué à Patañjali et aurait été rédigé en sanskrit aux alentours du Ier siècle de notre ère, mais serait le reflet d’une tradition orale bien plus ancienne.

Il se présente sous la forme de 195 sutras – aphorismes –  et votre professeur de yoga vous en a sans doute cité un de temps en temps, ne serait-ce que celui qui définit la posture de yoga, l’asana, comme devant être « stable et confortable », ce qui n’est pas toujours facile !  Gérard Blitz a fait une très belle interprétation de ce sutra : « Etre fermement établi dans un espace heureux. »

Les aphorismes de Patañjali sont lapidaires et le recueil servait de support aux maîtres qui en dispensaient l’enseignement. Le maitre chantait les sutras, qui étaient repris en chœur par les élèves, puis commentait le texte qui sans son aide était d’un accès difficile.

Dans les formations dispensées par l’IFY, notre école, la réflexion personnelle et en groupe sur ce texte, les éclairages de notre formatrice ont été des moments très importants. Le texte nous suit toute notre vie tant ce qu’il nous dit de nous est fort. Patañjali nous invite à nous plonger au cœur de notre fonctionnement mental et propose des voies pour sortir des automatismes. L’une de ces voies est bien sûr la pratique physique, ainsi que les exercices de contrôle respiratoire (pranayama).

Il en est une moins explorée dans les cours collectif : c’est le chant  et je vous propose aujourd’hui d’écouter le premier chapitre du Yoga-sûtra.

Sans doute serez-vous sensible à la puissance de cette langue sanscrite et à ses qualités vibratoires. Et vous découvrirez le grand yogi Krishnamacharya, père et professeur de TKV Desikachar.

N. B. : Il y a de nombreuses éditions de ce texte dont l’une est de Frans Moors, élève de Desikachar, aux Editions Présence d’esprit, ; une autre, de Bernard Bouanchaud, est disponible aux Editions Agamat.